Саморазвитие

Достижение результатов методом резюмирования

Чтобы оценить достигли ли вы результата его надо измерить. Представьте, что вы хотите сбросить вес. Какой самый важный критерий вы будете измерять? Ну очевидно, это количество кг и/или ваши измерения по талии, бёдрам и груди. Только тут есть нюанс. Если каждый день вы только будете измерять свой вес, то ничего не достигнете, только будете расстраиваться, что результат от вас либо отдаляется, либо стоит на месте.

Либо перед вами стоит задача выполнить план продаж в компании, и измеряя каждый день сколько вы сегодня продали, не принесет вам должного результата. Если конечно же, вам заявки не льются рекой. Но даже в этом случае, вы скорей всего получите тот же результат, что и в прошлом году.

Проведя много лет в продажах оборудования, я понял, что, измеряя каждодневные высокодоходные действия вы двигаетесь к результату. К примеру, для повышения плана продаж, я должен сделать 30 звонков в день, 5 коммерческих предложений, 1-2 встречи в неделю и 1 командировку в месяц. Это вполне конкретные действия, которые можно измерить. Другой пример, чтобы сбросить вес, надо съедать калорий на 10% меньше, чем вы употребляли обычно, а также добавить определенную физическую нагрузку. Как вы это можете измерить? Только измеряя и записывая калорийность каждой пищи. Записывать сколько времени вы провели в спортзале и под какими нагрузками.

Если перед вами стоит какая-то задача, цель или желание, одно только осознанное управление и измерение результатов значительно вас продвинет в эту сторону. В коучинге этот метод называется Резюмирование. Каждый день, а если необходимо, то и 2-3 раза в день, необходимо подвести черту. Сколько и чего вы сегодня сделали.

Несколько лет назад я использовал различные приложения трекинга привычек, из серии «не разорви цепь» и так далее. Перепробовал кучу приложений, и все не нравились. Затем понял, что у меня всё проходит через руку. Когда записываешь, получается не только гибкость использования мысли, но и сложней себя обмануть. Ведь записывая от руки, уже не так просто стереть и подтасовать факты.

Тогда я и начал создавать свой собственный Ежедневник DOITRIGHT, и сейчас он имеет два инструмента, которые помогут вам отслеживать свои результаты. Во-первых, каждый день в конце листа есть блок анализа дня, с наводящими вопросами, а во-вторых, в развороте с планом на месяц, есть 1-31 дневный трекер привычек. В отличие от программных продуктов, вы можете туда вписывать не только сделал/не сделал, но и конкретное число. Например, сколько стаканов воды вы сегодня выпили, сколько сделали звонков.

Пользуйтесь этим каждый день, и вы непременно придете к своей цели. Желаем вам удачи

Посетите наш магазин

Органайзеры Exclusive
2 Товара

Органайзеры Exclusive

Открыть группу
Органайзеры Premium
4 Товара

Органайзеры Premium

Открыть группу
Органайзеры Classic
1 Товар

Органайзеры Classic

Открыть группу
Органайзеры Luxe
3 Товара

Органайзеры Luxe

Открыть группу

Подписывайтесь на полезные материалы

Похожие статьи

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *