Колесо баланса для планирования целей
Планирование времени

Колесо баланса, как инструмент планирования целей

У математика спросили почему у машины стучит колесо, на что он ответил: «Колесо – это круг, площадь круга — Пи Эр квадрат. Вот этот квадрат и стучит».

Есть такое коучинговое упражнение для планирования целей, называемое «Колесо жизненного баланса».

Заключается оно в том, что вы, по основным своим сферам жизни, делаете оценку своего состояния по десятибальной шкале насколько вы ей довольны. Полученное в итоге колесо – является вашим колесом баланса. Ну и, подобно, колесу в машине, если оно у вас перекошенное или спущенное: далеко вы на нем не уедете.

Данный инструмент является интересным подспорьем для планирования своих целей. Ведь трезво оценив какие-то свои сферы жизни, увидев где у вас пробито колесо, вы точно скажете, что надо сделать, чтобы его подлатать.

Этот инструмент является частью ежедневника Doitright и представлен в листах на каждый месяц.

Одна из уникальностей (а их много) ежедневника Doitright как раз является планирование задач в разрезе различных промежутков времени, а для того, чтобы видеть картину времени более ясно и четко в ежедневнике есть два листа (4 страницы) для планирования месяца. И первый шаг уже на первой странице – это анализ текущего состояния через колесо баланса.

Однако, в отличие от сложных коучинговых колес по 8 и 12 сфер, колесо в Doitright разбито на 6 сфер. Почему вы спросите? Потому что внимание человека не может быть рассредоточено на 8 и 12 сфер. 7+2 – это основная формула памяти человека. В своё время мне и 6 казалось много. Хватало трёх: Тело (всё что связано со здоровьем, материальным миром, финансами, имуществом и т.д.), Разум (интеллект, обучение и т.д.), Душа (эмоции, семья, отношения, духовное и т.д.). 3 остальные сферы являются гибкими и сделаны для каждого отдельного человека, чтобы он мог выделить то, что важно именно ему.

А затем, проанализировав колесо, нужно решить какие самые важнейшие проекты этого месяца? Какие ключевые шаги изменят всё в лучшую сторону? На первой странице месяца вы можете записать их в специальную таблицу, проставить даты и возвращаться к ним каждый раз при планировании недели.

На следующей странице сразу бросается в глаза большое пространство для всех остальных проектов и задач, которые стоит сделать именно в этот месяц, а также уникальная система внедрения новых привычек 1-31 дневный контроль. Это таблица с наименованием действия, которое вы хотите делать в этом месяце на регулярной основе (классика жанра – пробежка по утрам или зарядка). И 31 окошко для проставления галочек, плюсиков или циферок. Человек – раб своих привычек, хотите изменить свою жизнь – меняйте тормозящие вас привычки на развивающие.Колесо баланса, как инструмент планирования целей

Правая страница – это расписание на месяц, где вы можете эскизами набросать задачи, встречи, командировки на месяц. А также блок для заметок, куда я, обычно, пишу дела, которые с прошлого месяца так и не были сделаны.

И венчает блок планирования месяца – подведение итогов и записывание своих достижений, результатов.

Также хочу порекомендовать вам, что каждый день в конце вечера, надо просмотреть план на неделю, а каждую неделю в воскресенье посмотреть план на месяц. Тогда вы точно не потеряете из виду самые главные цели и будете сосредоточены в течение дня на важных задачах

 

Органайзер на кольцах Doitright позволяет вам легко планировать достижение своих целей месяца, года каждый день, двигаясь беспрерывно и упорно.

Специальный механизм ежедневника, уникальный дизайн листов, продуманная схема будет поддерживать ваш баланс. Больше никаких куч блокнотов и ежедневников, всё теперь в одном месте!

 

 

Помните, всё что вы пишите своей рукой – не сотрется кнопкой backspace или delete, под каждым своим словом вы ставите свою подпись. Ну а наш ежедневник будет вам отличным спутником, будет помогать быть вам в фокусе в течение месяца и неустанно двигаться к тому чего хотите именно вы!

Посетите наш магазин

Органайзеры Exclusive

Органайзеры Exclusive

Открыть группу
Органайзеры Premium

Органайзеры Premium

Открыть группу
Органайзеры Classic

Органайзеры Classic

Открыть группу

Подписывайтесь на полезные материалы

 

Похожие статьи

2 thoughts on “Колесо баланса, как инструмент планирования целей

  1. eugzol:

    Запишите три шага, которые вы можете совершить для исправления ситуации в тех сегментах, где получился наиболее сильный перекос. Сделать первые шаги для изменений в жизни — это очень важно. Именно так, небольшими шажками, вы постепенно выровняете все сферы жизни, и ваше колесо баланса приобретет идеально круглую форму на отметке 10 баллов.

    1. Kabpunisher:

      Да, именно так! Вы абсолютно правы

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *